امروز باید سعی کنی لبخند بزنی. می تونی این کار ها رو انجام بدی.
*سعی کن چند تا از مزیت های خنده رو پیدا کنی.می تونی توی شبکه های اجتماعی هم انتشارش بدی.
*برای اطرافیانت چند تا جوک جدید تعریف کن.
* می تونی چند تا استنداپ کمدی از کمدین های معروف مثل لوئی سی کی،جورج کارلین و کوین هارت تماشا کنی.
